Comment choisir ses chaussures de randonnée pour homme selon le terrain et sa pratique ?
S’il y a un équipement à ne pas négliger pour partir en randonnée, ce sont bien les chaussures ! Celles-ci doivent vous apporter confort et sécurité afin de randonner avec plaisir et sans devoir rebrousser chemin. Alors, suivez le guide, on vous explique comment trouver chaussure à votre pied !
Comprendre vos besoins
La randonnée n’est pas une simple marche au cœur de la nature. C’est un réel sport qui requiert du matériel de qualité et adapté à votre pratique. Comme pour tout sport, il est important de connaître les besoins liés à vos attentes, à vos futurs terrains de pratique ou encore à l’environnement dans lequel vous évoluerez. Vous pouvez d’ailleurs trouver tous types de chaussures de randonnée pour homme sur i-Run. Voici les modèles à privilégier selon votre niveau et votre pratique :
- des chaussures de randonnée légères avec une tige basse ou moyenne pour les débutants et les balades simples, sans grande difficulté (terrain stable, peu de montées) ;
- des chaussures plus rigides, avec une tige haute (qui offrent un excellent soutien) pour les randonnées en plus haute montagne, avec des terrains variés (ruisseaux, dénivelé, etc.) et pour les sorties de plusieurs jours ;
- des chaussures avec une tige moyenne pour un juste milieu. Elles sont idéales pour des randonnées pas trop compliquées (mais tout de même assez variées) et pour une pratique régulière ;
- une paire d’approche pour les parcours plus hostiles : vires rocheuses, névés, sentiers accidentés, pierriers, etc.
Bien essayer vos chaussures avant de randonner
Vous savez désormais quel type de chaussures il vous faut selon votre pratique, mais ce n’est pas encore suffisant. Il est important de ne pas flotter dedans afin d’éviter de se tordre la cheville ou de perdre en confort. L’astuce à garder en tête ? Il est conseillé d’opter pour une demi-pointure ou même une pointure de plus que votre pointure habituelle ! D’autant plus que les pieds peuvent gonfler lors de l’effort, ce qui peut rendre la randonnée compliquée si vous n’avez pas une paire adaptée.
Il est donc essentiel de toujours essayer vos chaussures avant de partir en randonnée, notamment pour vous assurer d’avoir assez d’espace pour bouger vos orteils, tout en ayant le pied bien maintenu. Marchez, sautez, etc. : bref, essayez la paire dans plusieurs situations simulées pour tester son confort et vérifier l’absence de points de pression.
Les autres critères importants à prendre en compte
La semelle extérieure
La semelle extérieure joue un rôle fondamental, puisque c’est elle qui va assurer stabilité et sécurité durant votre randonnée ! Attention donc à ne pas négliger cet élément. Plusieurs technologies existent selon votre pratique : la semelle en caoutchouc vulcanisé pour isoler du froid et ne pas déraper, la semelle avec différentes densités pour plus de flexibilité, etc.
L’imperméabilité et la respirabilité
Vous souhaitez pratiquer la randonnée sur des terrains variés, et ce, durant différentes saisons ? Ne négligez pas l’imperméabilité lors de votre choix ! Des chaussures imperméables sont, en effet, essentielles pour randonner sans la crainte de ne plus être au sec.
Bon à savoir : certains modèles possèdent des aérations tout en étant imperméables : le duo gagnant pour rester au sec, tout en permettant à l’air de circuler !
Quid du laçage ?
Le laçage doit également être pris en compte, bien qu’il ne semble pas être un critère important au premier abord. L’objectif ? Bénéficier d’un laçage simple et rapide, mais ajustable et précis ! Il doit, en effet, permettre d’ajuster votre paire selon le terrain (descente ou montée notamment).
Les chaussures jouent donc un rôle majeur dans la pratique de la randonnée, puisqu’elles doivent assurer confort et sécurité. Un modèle imperméable mais respirant, une tige et un poids adaptés, des semelles de qualité : voilà le combo parfait pour partir en randonnée en toute sérénité !
Découvrez les dernières recommandations de la rédaction -> Activités et Loisirs
Antonin Chartier
Commentaires