Après une nuit exquise suivie d'un petit déjeuner copieux, commencez la journée par un cours de Qi Gong, véritable technique thérapeutique pour réveiller votre énergie et la canaliser face aux cîmes majestueux, sous la houlette de Marcel Quay-Cendre. Ce praticien de grand talent en énergétique chinoise vous apportera un cheminement vers le bien-être.

La matinée continue avec la découverte du lac du Bourget,  long de 18 kms, lové entre Jura et Préalpes où les montagnes tombent à pic dans des eaux aux couleurs turquoise. Embarquez pour une croisière promenade commentée par le capitaine en personne. Je vous conseille de choisir la croisière avec 2 escales: la première s'arrête à l'Abbaye D'Hautecombe majestueuse nécropole des comtes de Savoie de style gothique exubérant. Ecrin naturel exceptionnel mais aussi haut lieu spirituel depuis 900 ans Hautecombe fut également source d'inspiration du poète romantique Lamartine.

Le canal de Savières reliant le lac du Bourget ( dont la température de l'eau peur atteindre 26° en été) au Rhône serpente sur 4kms. Longtemps ce canal bucolique a servi au commerce de marchandises entre la Savoie et Lyon. Aujourd'hui les paddles, les canoes ont remplacé les bateaux à vapeur.  L'embarcation passe par par le canal pour amarrer à Chanaz ( la seconde escale), un village pittoresque appelée la petite Venise savoyarde, labellisée Petite Cité de caractère. Chanaz a su garder son authenticité alliant l'habitat traditionnel avec ses fenêtres à meneaux, l'eau et les fleurs. Flânez dans ses ruelles pentues en y découvrant ses nombreuses échoppes d'art, d'artisanat et de terroir: artisan torréfacteur, brasseur, savonnerie, moulin à huile, potiers etc... A mettre en exergue ensuite l'ancienne maison forte seigneuriale , dite " Grande Maison de Boigne" qui abrite désormais la Mairie. Un colombier du XII° siècle , attenant au site, ajoute à son charme. Un peu plus haut sur les hauteurs du village, le moulin de Chanaz qui date de 1860. On y produit de nouveau de l'huile de noix et de noisettes. Une petite faim? Direction Le Relais Gourmand, un restaurant de produits locaux qui dispose d'une terrasse située sur le ponton,  au bord du canal de Savières. Il est préférable de réserver à l'avance.

L'heure est venue de rentrer. Avant de reprendre le chemin du domaine de Marlioz, faites un petit détour par le Mur Vert, un créateur qui élabore des oeuvres végétales.

Puis descendez au Spa Nuxe du Mercure pour vous composer un univers de relaxation, de massages, de soins et de senteurs... pour une heure ou plus. Un vaste choix de programmes à la carte vous y est proposé.

Ce soir, dîner au restaurant Bioz où le chef Cédric Szajnerman sert une cuisine bistronomique, inventive et raffinée mettant en valeur les produits locaux.