Actu santé et vie pratique

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Le Noël des Cafés italiens

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  Un Noël Arty pour Illy  Art Collection qui a invité Robert Wilson à orner son ...

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NATURELLEMENT PETITS présente ses jolis coffrets

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  La marque Naturellement Petits propose 3 coffrets pour un cadeaux de Noël au top! De fabrication ...

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Foie gras de fêtes chez Labeyrie, Montfort et Delpeyrat.

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  Le foie gras est un plaisir, plaisir de savourer un produit d'exception, tous ensemble, réunis ...

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Hema présente sa nouvelle collection bébé en collaboration avec Difrax

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  Au service des bébés depuis près de 50 ans, la marque Difrax – célèbre pour ...

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ManiPani dévoile sa gamme éléphants pour kids

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  ManiPani, nouvel e-shop scandinave dédié à l’enfant, dévoile une gamme autour de l’élèphant adorable pachyderme et ...

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Le Teddy Bear Giorgio Beverly Hills 2017 est arrivé!

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  La 23ème édition du Teddy Bear de la marque californienne Giorgio Beverly Hills est lancée. Si ...

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cK one & cK one Gold, deux fragrances incontournables pour les fêtes de fin d'année!

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  cK one GOLD est une  eau de toilette symbolisant l'osmose des énergies masculine et féminine, ...

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Couverture enveloppante Air Wrapper de AeroMoov pour que bébé passe un hiver bien au chaud

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  AeroMoov facilite de nouveau la vie des parents baroudeurs et crée la Air Wrapper. Cette ...

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DEMAK UP ADAPT : une nouvelle gestuelle plus pratique pour un démaquillage toujours aussi efficace

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  Fini les cotons pliés ou déchirés! Demak up Adapt est le 1er coton qui se découpe ...

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Objectif Bio c' Nous ou la première communauté bio.

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  Bio c’ Bon va plus loin et lance Bio c’ Nous, la première communauté bio ...

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L'univers chocolaté féerique de Michel Cluizel

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  Information presse septembre 2017 Pour sa collection de fin d’année 2017, CLUIZEL a créé un univers féérique chic, ...

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Le lit de bébé Zoi de Coco-Mat : un berceau transformable 3 en 1

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  Grâce  à sa conception modulaire, le lit de bébé  Zoi de Coco-Mat  s’adapte parfaitement  pour ...

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Festival de saveurs chez Mamie Nova

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  Succomber à la tentation avec le nouveau duo de choc Crème & Fruit de Mamie ...

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Les fêtes sont colorées avec les biscuits Delacre et Mère Poulard

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  Pour la sixième année, Delacre place ses célèbres assortiments de biscuits sous le signe de ...

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A la découverte de la nouvelle gamme bio bébé de Nestlé.

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  La gamme comprend 11 références : des purées de légumes et de fruits sous la ...

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Les gourmandises enchantées de l'Atelier du Chocolat

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  L'Atelier du chocolat enchante Noël avec une collection gourmande, délicate et scintillante. Coffret de truffes Huallaga ...

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On s'offre un sourire éclatant avec la nouvelle Brosse à dents connectée Oral B Genius Rose Gold

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  La nouvelle brosse à dents connectée ORAL B GENIUS ROSE GOLD est une brosse à ...

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Les nouvelles machines à café branchées de Dolce Gusto et Nespresso

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  Krups Dolce Gusto Lumio ... cette machine à café porte fièrement le nom d'un petit ...

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Bordeau Chesnel, Coraya et Saint Agaûne pour de délicieux apéritifs en famille

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  Avec Bordeau Chesnel, Coraya ou encore Saint Agaûne préparer des apéritifs improvisés, des déjeuners en ...

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Lillydoo , des couches sans risques pour la peau des bébés

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  Lillydoo est une marque allemande de soins pour bébés qui propose des couches, lingettes peaux ...

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Les pains craquants Sigdal: super bons!

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  Fruits du savoir-faire ancestral d’un artisan natif du village de SIGDAL en Norvège, les pains ...

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Plaid pour bébé en pure laine mérinos personnalisable de chez Solfin

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  La couverture bébé en pure laine mérinos personnalisable est le cadeau de naissance idéal . Le ...

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Les senteurs olfactives de Madura, Scentys et Guy Degrenne

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  La première édition de bougies parfumées Madura raconte des histoires personnelles. Six différentes senteurs sont ...

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Avec Pour Over de Melitta, la filtration manuelle fait son grand retour

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  Melitta présente Pour Over , la gamme d'accessoires indispensable pour réussir chez soi un excellent ...

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Boohoo lance sa 1ère ligne de cosmétiques

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  La marque britannique boohoo  présente sa toute première ligne de maquillage « boohoo Cosmetics ...

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Eau de bébé et Roll-On de massage = nouveautés Biolane

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  L’Eau de Bébé Biolane est le cadeau de naissance idéal à offrir ! Elle fait ...

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L'univers automnal chic et raffiné de Blanc des Vosges

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  La parure Djakarta de la collection Automne/hiver 2017/2018 Blanc des Vosges ( 100% made in ...

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Hästens habille les nuits de nos enfants

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  La marque suédoise Hästens propose pour nos kids de confortables pyjamas en 100% satin de ...

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" My baby" de Dorelan une ligne de matelas pour le bien-être de nos kids

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  Dorelan le leader italien de la literie a qui a ouvert une filiale en France, ...

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La vie animale de Perrier

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  En collaboration avec l'artiste Juan Travieso, PERRIER dévoile sa nouvelle édition limitée PERRIERxWILD, véritable incarnation ...

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Galipette le mobilier des tout -petits

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  Galipette crée en Vendée , des univers confortables et douillets pour accueillir bébé dès la ...

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La merveilleuse nouvelle gamme cosmétique bio des Laboratoires Mességué

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  Les Laboratoires Mességué, experts en phytothérapie et cosmétique naturelle proposent une nouvelle gamme BIO aux ...

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Les nouveautés d'Anne-Marie Börlind pour les peaux abîmées et déshydratées.

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  Toujours à la pointe de l'innovation cosmétique, la marque allemande Anne-Marie Börlind lance l'Huile visage ...

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Norrona de chaudes polaires Norvègiennes pour les enfants.

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  La polaire Noronna la plus souple et présentant le plus fort rapport chaleur/poids de la ...

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Les animaux sont à l'honneur chez Fragonard

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  Pléiade de cadeaux à l'effigie d'animaux chez Fragonard. Ils sont magiques,  enchanteurs et ...

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Alice à Paris présente ses incontournables de rentrée pour nos kids

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  Alice à Paris ( prêt à porter pour enfants de 3 mois à 12 ans) ...

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Vite on achète l'ensemble Mon Chou de Fragonard pour la naissance de bébé.

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  Pour cet hiver la maiosn Fragonard propose pour bébé l'ensemble Mon Chou composé d'un sac ...

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La nouvelle infusion SUR MON NUAGE de CLIPPER

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  Parfait pour les parents un peu surmenés par cette rentrée chargée... une infusion délicieuse, bio ...

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Adieu les talons fendillés et les crevasses aux pieds avec la Mousse Soludiab pour pieds secs

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  Cette crème mousse pour les pieds secs et abîmés est exceptionnelle car elle répare et ...

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La botte de pluie adulte/enfant de la collaboration Sarenza / Aigle

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  Sarenza et Aigle présentent la première "botte-pull", rhabillée d'un motif maille chevron trompe-l'oeil pour que les ...

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St Michel et Delacre

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  Après le succès des Crousty Buns XL proposés en sachet individuel, les Crousty Buns Coeur ...

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Bo Touch Bin la poubelle révolutionnaire de Brabantia

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  Voici un petit clin d'oeil pour les amateurs de design... La Bo Touch Bin  de ...

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Ustensiles de cuisine Kama-Asa pour mamans branchées

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  Muji met à l'honneur l'art de cuisiner et de servir avec des ustensiles de cuisine ...

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Lidl présente la collection Esmara by Heidi Klum

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  L'enseigne Lidl et le célèbre top model Heidi Klum présentent la nouvelle collection Esmara by ...

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Poulain ou le goût du bonheur pour petits et grands gourmands

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  Fleuron du patrimoine français depuis 1848 la marque Poulain souhaite donner en cette rentrée 2017, ...

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CRU ou en JUS - FRUITS et LEGUMES au MENU
Écrit par Charlotte PATUREL    Mardi, 08 Novembre 2016 00:00  
legumes-fruits

5 fruits et légumes par jour, ce message on le   connait bien et si on l'applique c'est déja bien!  Une enquête de santé publique anglaise   recommande 7 portions/jour .

Sans devenir végétariens ni  végans, on peut aller plus loin et découvrir les plaisirs du CRU et du JUS.

DES RECOMMANDATIONS SIMPLES
7 portions de fruits et légumes/jour  (patates, blé, riz ne comptent pas) permet de réduire le nombre crises cardiaques et de cancers. Voilà les conclusions de cette étude de santé publique anglaise. "Ton médicament est ton aliment" nous disait déjà Hippocrate.

Pour aller plus loin (en anglais), cliquez sur enquête de santé publique anglais (Health Survey for England 2013)

J'ai eu la chance d'assister à une des rares conférences donnée par Patrick Martini, directeur de laboatoires de Mint-e qui explique très clairement les choses :

"Tous les aliments que l’on mange produisent dans le sang et dans la lymphe (liquide extracellulaire)   des acides et des bases. Pour rester en bonne santé, il faut conserver cet EQUILIBRE acide- base", ceux qui ont une piscine connaissent bien cet équilibre à conserver pour éviter les catastrophes.

- Les aliments ACIDIFIANTS  génèrent plus d’acides que de bases. Il s’agit des protéines animales (viande surtout rouge, poisson, oeufs, laitages) des céréales raffinées (pates pain blanc...) et  sucres raffinés (bonbon, café, sodas, plats industriels...). Leur métabolisme conduit à des acides forts comme l’acide chlorhydrique, l’acide sulfurique, l’acide phosphorique ou encore l’acide urique…

Un excès d’acide contribue à une déminéralisation,  à une inflammation générale de l’organisme et attaque les cellules comme le vinaigre dissout le calcaire..., et serait à l'origine de l'arthrose, de l'arthrite. Digestion longue mais aussi Pollution, Stress et Sédentarité sont également de gros acidifiants, et cause de vieillissement.

En savoir plus sur le lien arthorse-alimentation https://www.youtube.com/watch?v=jkTNBTIwXTM

- Les aliments neutres n’ont aucune influence sur l’équilibre acide-base. Il s’agit par exemple des huiles végétales non frites (huile d'olive, huile de colza).

- Les aliments BASIFIANTS ou alcalinisants génèrent plus de bases que d’acides. Il s’agit essentiellement des fruits et légumes (de préférence murs). Les végétaux renferment beaucoup des minéraux « alcalinisants » que sont le potassium (K), le calcium (Ca), le magnésium (Mg) et le sodium (Na).

Donc on peut en abuser !! tout est une question d'équilibre... manger sainement doit devenir une priorité, mais  sans être poussé à l’extrême et tourner à l'obsession.

DETOXE et  CRUSINE au Mas LAFLEUR-13
tablecruCuisiner le légume et le fruit CRU sous toutes ses formes, voilà ce que propose Martine Gustin, nathuropathe  avec les stages de CRUsine.

On y  cuisine toutes sortes de fruits, de légumes, d'oléagineux, de graines germées,  on se détoxe, on  déguste la saveur révélée... Ici point de fourneau mais un extracteur de jus, un blinder, une rape, un deshydrateur...

Les stages se déroulent en Provence au Mas Lafleur chez un couple charmant, Pascal et Aurélie Lafleur, au coeur de la crau de Chateaurenard,maslafleur à 15 min d'Avignon TGV.  Pascal Lafleur ancien champion du monde de kick-boxing est venu s'installer  dans le Sud à la naissance de  leur fille ouvrir 4 chambres d'hotes dans une atmosphère intime et zen. Une rencontre étonnante et riche dans ce petit village de provence!Photo1081


Pascal s'occupe de vous "détoxiner" dans le massif des Alpilles qui sont  à 2 pas.



Et c'est la tête pleine de recettes incroyables  que vous répartez: brownie, "pizza" végétale, tarte au citron cru, de soupes tièdes délicieuse!! A vous maintenant d'étonner votre famille et vos amis

Stage de Crusine de 2 à 4 jours : à partir de 300 euros
En savoir plus :  www.maslafleur.com


CURE DE JUS avec JUS DU SUD - Marseille
JDSudDigérer des aliments solides mobilise 70% de notre énergie.

En  buvant du jus, le corps  se concentre sur l’élimination des toxines. Le corps fait le plein de  vitamines, de  minéraux et d' oligo-éléments présents dans les jus frais Bio.

Les marseillais sont chanceux, JUS DU SUD  vient d'arriver au   2, rue du Lycée Périer.  Manou et Delphine y  préparent tout ce qu'il faut pour vous remettre en forme : 3 litres de jus/jour  avec 5 kilos de 25 fruits et légumes différents. Un vrai plein d'energie et un mieux-être! Tentez d'essayer?

CURE PURE  pour les débutants. Jus detoxicants et purificateurs 1 jour à 50 euros : 1 philtre + 4 jus + 1 detox water

CURE DENSE plus « verte », encore plus detox ! Avec un jus  en plus.  1 jour à 60 euros : 1 philtre + 5 jus

CURE ÉCLAT  Pour un coup de balai anti-âge, un coup de fouet! Jus antioxydants, diurétiques et reminéralisants.
1 jour à 50 € : 1 philtre + 4 jus + 1 detox water

Plus d'infos www.jusdusud.fr
commande au 06 14 10 80 51 ou 06 79 08 03 85