Actu santé et vie pratique

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La marque 64 propose des marinières, des tee-shirts, des vestes pour garçons de 4 à 14 ans.

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  Le logo 64 entouré d'un cercle né en 1997 est l' emblème de cette marque ...

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Les bijoux tout doux d'Agatha pour enfants chics

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  Pour gâter les petits, AGATHA a imaginé une collection de bijoux originaux, légers et ...

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Y'a bon les crèmes glacées Leader Price au biscuit et à la madeleine

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  Envie de fraîcheur??? Leader Price vous l'apporte avec  2 nouvelles glaces aussi onctueuses que savoureuses: ...

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Griffe Roland-Garros , champagne Jacquart pour une fête des pères réussie

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  Votre papa adore le tennis. Alors offrez lui une super serviette griffée Roland-Garros. Un cadeau ...

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La nouvelle gamme à l'Aloe Vera du Petit Marseillais: un trésor pour les peaux sensibles

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  Le Petit Marseillais vient de développer une gamme complète de soins hypoallergéniques  dédiées aux peaux ...

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Little Shop une collection de nuit à porter aussi le jour.

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  My Little Shop est une collection de nuit que les enfants porteraient bien le ...

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Des bracelets Rochet, Histoire d'Or et le Manège à bijoux pour une fête des mères réussie

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  Bracelet original et branché de la Maison Rochet  pour mamans dans le ...

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Lillydoo lance des couches aux couleurs de la France, de l'Allemagne et de l'Espagne

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  Lillydoo la marque de soins pour bébé lance une collection limitée de couches en offrant ...

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Les p'tits looks à l'italienne de Vert Baudet

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  Et si on allait faire un p'tit tour en Italie avec nos ...

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Raen, FeeLunique, Benamor de bonnes idées de cadeaux pour la Fête des mères

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  Pour la Fête des Mères, j'offre à maman une paire de lunettes colorée et tendance ...

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Un peu, beaucoup, passionnément ou à la folie avec Bensimon et Monsieur Marguerite

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  Découvrez dès à présent la combinaison parfaite pour la fête des mères , en édition ...

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StoriAtipic, Jeanne en Provence des cadeaux pour mamans coquettes

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  Pour cet été j'offre à maman  un Tote Bag aux dessins audacieux de chez  Storiatipic ...

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Comptoir des Cotonniers & Marin Montagut souhaitent une bonne fête à toutes les mamans

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  Le chien Léon, la fidèle mascotte de Comptoir des Cotonniers , se fait messager de ...

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Pour la fête des mères on achète un sac La Bagagerie à maman

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  Entrez dans l'univers élégant de la Bagagerie . Sac Scarlet en cuir de ...

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La griffe Roland -Garros habille avec chic les petites filles sages

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  La ligne Héritage de la griffe  Roland -Garros revisite les pièces emblèmatiques du vestiaire de ...

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" Madison Travel" la collection capsule de Pourchet qui invite au voyage

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  "Madison Travel" de la Maison Pourchet est une toile enduite créée dans les années 70 ...

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Sucettes " Coupe du Monde" Luc et Lea en édition limitée

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  En Juin 2018, c’est le grand retour de la Coupe du Monde de Football ! Un ...

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Préparer, bronzer et hydrater sa peau avec Yves Rocher, Corine de Farme, Juvamine, Odylique

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  Solaire peau parfaite pour bronzage sublime chez Yves Rocher avec 14 nouveaux produits et ...

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Château Fort, Minnie, Matelot… de ravissantes parures de lit Linvosges pour petits aventuriers

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  Château Fort, Minnie ou Matelot… Linvosges propose des collections pour les enfants petits ou plus ...

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Nature Moi et Basic Essentiel: de super produits pour la peau de papa

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  Nature Moi présente une offre innovante et séduisante sans sulfate  pour les hommes. le tout ...

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SUPREME , la nouvelle gamme révolutionnaire shampooing + après-shampooing de Head & Shoulders

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  La marque Head & Shoulders annonce le lancement de sa nouvelle gamme révolutionnaire baptisée " ...

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FreyWille, Agatha, Fanny Fouks pour dire je t'aime à maman

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  La Maison Autrichienne FREYWILLE édite pour cette saison une collection célébrant l’œuvre de Vincent Van ...

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Sélection de robes fleuries de Balsamik, la Fée Maraboutée et Helline

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  Fantaisie, spontanéité, couleurs franches et flamboyantes sont au rendez-vous de ce printemps/été 2018. Top Parents a ...

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Petites Douceurs Bonne Maman et Calissons du Roy René pour une gourmande fête des mères

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  Toutes les mamans sont invitées à découvrir " Mon jardin secret", une véritable promenade dans ...

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Ouverture de la nouvelle Boutique-Atelier Aroma-Zone du Boulevard Haussmann à Paris

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  Aroma-Zone vient d'ouvrir sa deuxième boutique parisenne au 73 du boulevard Haussmann dans le 8° ...

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CKOne Summer de Calvin Klein et l'Homme Lacoste, des eaux de toilette fraîches pour ces messieurs

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  Ambiance " palmiers et bords de mer" pour le parfum mixte CKOne Summer de Calvin ...

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Découvrez LILY MUGUET le thé du 1er Mai porte-bonheur de Mariage Frères.

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  MARIAGE FRÈRES a restitué la fragrance fragile et poétique du muguet tout juste cueilli dans ...

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Avec Salsa et Pierre Lannier maman va ressembler à une princesse

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  Offrez à votre maman la  Best Friend Jacket " Flow" de chez Salsa  multi usages. ...

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Amalone présente ses costumes de bain homme & enfant

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  La jeune marque Amalone lance sa deuxième collection de costumes de bains homme & enfant. 16 ...

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Pour la fête des mères, une naissance, un baptême on court chez le médailleur-joaillier Arthus Bertr

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  Arthus-Bertand est une entreprise française de médailleurs-joailliers créée en 1803 ( sous le 1er Empire) ...

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Lancement du Foulard " Jackie Kennedy" en édition limitée

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  Lancement du « Foulard Jackie KENNEDY » inspiré par celui que portait la Première Dame ...

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Les saveurs inédites de Vico sont arrivées pour accompagner vos pique-niques, apéritifs et autres r

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  Vico propose pour vos apéritifs, vos repas, vos pique-niques, un éventail de saveurs inédites. - Chips ...

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Les bottes iconiques Aigle habillées par Omy

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Aigle a choisi la marque parisienne Omy pour habiller son iconique botte de pluis Lolly Pop ...

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Princesse Tam Tam et Uniqlo, une collaboration qui sent bon l'été.

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  Princesse tam.tam et Uniqlo renouvellent cette saison leur collaboration et proposent une collection de maillots ...

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Confort et détente pour maman et bébé grâce au coussin de maternité Red Castle.

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  Pour offrir confort, soutien et détente aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, RED CASTLE ...

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Chez Vanessa Wu, la paire de chaussures super confort varie entre 25 et 80€

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  Vanessa Wu est une jeune styliste , formée sur les bancs de Sup de Luxe. ...

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Découvrez la 1ère gamme de Poke Bowl par Comptoir Sushi

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  Comptoir Sushi surfe sur la tendance été du Poke Bowl en lançant 2 recettes inédites ...

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Les nouveaux produits Ecran Total enfants protègent 80minutes dans l'eau

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  La peau des bébés et des enfants est fragile car elle contient moins de cellules ...

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On adore la collection home bébé de Vertbaudet

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  Avec la collection Home de Vertbaudet, le goût de l’aventure gagne les enfants dès le ...

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Pour la beauté des mamans, parfum Escada, produits de beauté Marilou Bio et Qiriness

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  Pour l’été 2018, ESCADA ajoute un nouveau parfum à ses célèbres fragrances estivales : SORBETTO ...

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Calmelia des plantes bio qui vous veulent du bien

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  Vous attendiez des cures de détox, de minceur, de sommeil, de digestion ? Calmelia Bio ...

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Innovation bio chez Corine de Farme

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  Pour ce printemps/été , Corine de Farme s'engage en faveur de la nature et des ...

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Les nouvelles lessives BRIOCHIN pleines de bon sens

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  Des lessives concentrées fabriquées à base d’ingrédients d’origine végétale et biodégradables comme le savon noir, ...

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Home autour du Monde invite la famille au voyage

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  Bensimon est une histoire de famille qui transmet avec passion saison après saison, ses valeurs ...

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Laissez-vous emporter par Aroma-Fusion de Yon-Ka , une balade sensorielle unique

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  Yon-Ka est une marque inspirée par le monde végétal. Dernièrement , elle a imaginé une ...

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CRU ou en JUS - FRUITS et LEGUMES au MENU
Écrit par Charlotte PATUREL    Mardi, 08 Novembre 2016 00:00  
legumes-fruits

5 fruits et légumes par jour, ce message on le   connait bien et si on l'applique c'est déja bien!  Une enquête de santé publique anglaise   recommande 7 portions/jour .

Sans devenir végétariens ni  végans, on peut aller plus loin et découvrir les plaisirs du CRU et du JUS.

DES RECOMMANDATIONS SIMPLES
7 portions de fruits et légumes/jour  (patates, blé, riz ne comptent pas) permet de réduire le nombre crises cardiaques et de cancers. Voilà les conclusions de cette étude de santé publique anglaise. "Ton médicament est ton aliment" nous disait déjà Hippocrate.

Pour aller plus loin (en anglais), cliquez sur enquête de santé publique anglais (Health Survey for England 2013)

J'ai eu la chance d'assister à une des rares conférences donnée par Patrick Martini, directeur de laboatoires de Mint-e qui explique très clairement les choses :

"Tous les aliments que l’on mange produisent dans le sang et dans la lymphe (liquide extracellulaire)   des acides et des bases. Pour rester en bonne santé, il faut conserver cet EQUILIBRE acide- base", ceux qui ont une piscine connaissent bien cet équilibre à conserver pour éviter les catastrophes.

- Les aliments ACIDIFIANTS  génèrent plus d’acides que de bases. Il s’agit des protéines animales (viande surtout rouge, poisson, oeufs, laitages) des céréales raffinées (pates pain blanc...) et  sucres raffinés (bonbon, café, sodas, plats industriels...). Leur métabolisme conduit à des acides forts comme l’acide chlorhydrique, l’acide sulfurique, l’acide phosphorique ou encore l’acide urique…

Un excès d’acide contribue à une déminéralisation,  à une inflammation générale de l’organisme et attaque les cellules comme le vinaigre dissout le calcaire..., et serait à l'origine de l'arthrose, de l'arthrite. Digestion longue mais aussi Pollution, Stress et Sédentarité sont également de gros acidifiants, et cause de vieillissement.

En savoir plus sur le lien arthorse-alimentation https://www.youtube.com/watch?v=jkTNBTIwXTM

- Les aliments neutres n’ont aucune influence sur l’équilibre acide-base. Il s’agit par exemple des huiles végétales non frites (huile d'olive, huile de colza).

- Les aliments BASIFIANTS ou alcalinisants génèrent plus de bases que d’acides. Il s’agit essentiellement des fruits et légumes (de préférence murs). Les végétaux renferment beaucoup des minéraux « alcalinisants » que sont le potassium (K), le calcium (Ca), le magnésium (Mg) et le sodium (Na).

Donc on peut en abuser !! tout est une question d'équilibre... manger sainement doit devenir une priorité, mais  sans être poussé à l’extrême et tourner à l'obsession.

DETOXE et  CRUSINE au Mas LAFLEUR-13
tablecruCuisiner le légume et le fruit CRU sous toutes ses formes, voilà ce que propose Martine Gustin, nathuropathe  avec les stages de CRUsine.

On y  cuisine toutes sortes de fruits, de légumes, d'oléagineux, de graines germées,  on se détoxe, on  déguste la saveur révélée... Ici point de fourneau mais un extracteur de jus, un blinder, une rape, un deshydrateur...

Les stages se déroulent en Provence au Mas Lafleur chez un couple charmant, Pascal et Aurélie Lafleur, au coeur de la crau de Chateaurenard,maslafleur à 15 min d'Avignon TGV.  Pascal Lafleur ancien champion du monde de kick-boxing est venu s'installer  dans le Sud à la naissance de  leur fille ouvrir 4 chambres d'hotes dans une atmosphère intime et zen. Une rencontre étonnante et riche dans ce petit village de provence!Photo1081


Pascal s'occupe de vous "détoxiner" dans le massif des Alpilles qui sont  à 2 pas.



Et c'est la tête pleine de recettes incroyables  que vous répartez: brownie, "pizza" végétale, tarte au citron cru, de soupes tièdes délicieuse!! A vous maintenant d'étonner votre famille et vos amis

Stage de Crusine de 2 à 4 jours : à partir de 300 euros
En savoir plus :  www.maslafleur.com


CURE DE JUS avec JUS DU SUD - Marseille
JDSudDigérer des aliments solides mobilise 70% de notre énergie.

En  buvant du jus, le corps  se concentre sur l’élimination des toxines. Le corps fait le plein de  vitamines, de  minéraux et d' oligo-éléments présents dans les jus frais Bio.

Les marseillais sont chanceux, JUS DU SUD  vient d'arriver au   2, rue du Lycée Périer.  Manou et Delphine y  préparent tout ce qu'il faut pour vous remettre en forme : 3 litres de jus/jour  avec 5 kilos de 25 fruits et légumes différents. Un vrai plein d'energie et un mieux-être! Tentez d'essayer?

CURE PURE  pour les débutants. Jus detoxicants et purificateurs 1 jour à 50 euros : 1 philtre + 4 jus + 1 detox water

CURE DENSE plus « verte », encore plus detox ! Avec un jus  en plus.  1 jour à 60 euros : 1 philtre + 5 jus

CURE ÉCLAT  Pour un coup de balai anti-âge, un coup de fouet! Jus antioxydants, diurétiques et reminéralisants.
1 jour à 50 € : 1 philtre + 4 jus + 1 detox water

Plus d'infos www.jusdusud.fr
commande au 06 14 10 80 51 ou 06 79 08 03 85